Dança cigana. Hh

Inovar aprender com outras culturas é sempre uma emocionante surpresa!
Dia 17/04/2016 realizamos o curso de dança cigana artística ministrado por Virginia Jubran.
Num domingo de sol as nove da manhã e aquele clima favorável, três horas de alegria e aprendizado.
Fazer work shop nos faz refletir sobre o nosso estilo de vida e de outros povos também. Melhoramos nosso desempenho físico, adquirimos novos costumes e toda motivação para prosseguir.
A musica os movimentos graciosos que nos remete a infância, saias de rodas enormes, postura de rainhas, flor nos cabelos e  a vontade de dançar se expressar e ser feliz. Agora é só usufruir das delicias, treinar e apresentar para fazer valer os nossos esforços e que não fique somente dentro da nossa escola. Lembrando que movimento é vida.
Agradecendo a todas pelo empenho e meus parabéns.

Participantes.
Chamis, Parikã, Hayet, Fareeda e Hadarah



                                                                     Flagra no Studio.

Olé Rei!

Minha Iniciação, sucesso e Shahrazade! HH

Shahrazade ou Divindade!

Na década de 1960, Contemplei a Dança do ventre no Brasil, por meio da TV! Tinha entre 06 a 08 anos de idade quando, Uma Divindade chamada Shehrazad Shahid Sharkey: Como uma aparição sabia a que veio, com sua arte empoderada, criteriosa e encantadora naturalmente como uma dadiva.

Ensinou, difundiu  agradou corações e conquistou gerações, pois sua sensibilidade seu olhar entendeu que as Brasileiras, precisavam de algo inovador, que fizesse a diferença na vida das mulheres tão sofridas daquela época, em meio a ditadura Militar. Shahrazade dançava e dominava os espaços por onde passava! atraia bons olhares e outros meio desconfiados pois, as mulheres não seriam as mesmas, teriam a mente e a alma aberta! gritariam ao cosmos, sou dona do meu corpo porem, dançarei como esta bailarina, quero me libertar e ser feliz! Bem, eu já estava entregue aos caprichos sinuosos da Mestra e aprendi com ela, os passos dos camelos, as ondulações das águas e das najas, os giros dos primatas, infinitos movimentos dos repteis e as vibrações dos crocodilos do Rio Nilo! Aprendi a dançar com o ventre! Me hipnotizou  fazendo acrobacias, aberturas de 360 graus, retroflexões e com a maior naturalidade, e sendo bem encorpada e com saltos nos pés... Ela trouxe, a moda oriental. Ainda na infância, admirei sua beleza elegância e seu espirito nobre. Ela me inspirou. Trouxe a dança tão antiga que a mente dos mortais não alcançam! Eu admirada com tudo! Disse para comigo; Eu quero esta dança, Herança ancestral, seus elementos naturais e culturais! Mas, não tinha noção da grandeza e dos desafios que viria pela frente! família evangélica tradicional! e por mais dez anos desejando, esta arte contida na alma. Treinei e imitei aqueles movimentos sinuosos sozinha, e escondendo  de todos o meu desejo! Aos dezesseis anos veio o casamento e seus percalços! Refleti sobre tudo e num passe de magica; disse a mim mesma! porque eles tentam me barrar, conter meus desejos e aptidões, com Violência e possessividades, mas não me doam amor nem zelo! Até que uma força maior que tudo clareou minha mente e,  a voz interna me disse! Este corpo e teu, esta vida é tua e faça dela o que você bem quer! Naquele momento me veio uma luz faraônica, uterina! Uma potencia e  a  energia das divas dançantes, me conduziram até os dias de hoje. Estudei ensinei me realizei, na Dança e realizei o sonho de muitas pessoas que me seguem com respeito. Eu levarei  com bravura, esta arte para o resto da minha existência! Tive a oportunidade de estudar com mestras incríveis, mas aquela mulher forte recheada de conhecimentos ancestrais e de atitudes orientais usando look vermelho. Ela Jamais sairá da minha memoria, da minha conduta e da minha vida. Obrigada Mestra da sabedoria e enigmas, sem tua inspiração a vida seria monótona! Hoje como uma divindade, ela descansa nas mil e uma noites num oásis suspenso, olhando por todas as pessoas que amam Dança do Ventre, a verdadeira, unica Dança Sagrada Milenar e Feminina!

fonte Google

Fonte google

fonte Google

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                                                                                  outra fonte.

                                                                  

Mais um dia internacional da mulher. Hh

É muito fácil copiar belas frases prontas a seculos para homenagear a mulher neste dia!
É simples e muito pequeno o que se desejam nesta data... Feliz dia internacional da mulher...
Difícil ou impossível é dar a mulher o que lhe é por direito, respeito e dignidade.
O direito de ir e vir sem ser molestada. Salario digno para se alimentar e sustentar seus filhos sem precisar mendigar ou vender o corpo e a alma. O direito de viver em sociedade e como mulher e não como uma fêmea qualquer. Direito ao lazer ao prazer o direito de ser. Mas enquanto mulheres continuar sendo abusada assassinadas e de todas as formas! essa frase... Feliz dia da Mulher? soará com ironia pela eternidade.

Deus dono da bondade da verdade e da justiça, proteja as mulheres e nos de livramento a todo instante da nossa existência. Somos mulheres, porque tu nos criou a sua imagem para povoar a terra,
não para sermos massacradas e banida simplesmente! Amém.

                                                                   Fonte Google.

Sobre a meditação comtemplativa. Hh

Meditar é encontrar uma luz nas trevas!
Silenciar a mente, desligar o corpo para equilibrar o espirito.
Abrandar o sofrimento sem remédio e sem dor; eficacia!
Lidar com o sucesso ou não, simplificar para não sacrificar.
Descartar o que é descartável para se tornar puro e belo.

Sobre a meditação contemplativa.
Depoimentos dos praticantes.

-Sobre o Work Shop, o que eu posso dizer, foi- Ma-Ra-Vi-Lho-So!!!
Como foi, digamos assim, meditar com o simples fato de ficar olhando para um objeto? fácil; a mente  viajou muito mais rápido do que quando tentamos fixar nossos sentidos em alguma paisagem sonora.
Meditar com os objetos foi uma experiencia magnifica, renovadora e porque não curadora.
O objeto fazia com que eu viajasse, e em determinados momentos, parecia que meu corpo flutuava e em outros batia um sono profundo, mas ao mesmo tempo minha mente estava ligada em tudo! em tudo que acontecia ao meu redor.  O objeto ganhava vida, principalmente os que possuem olhos.
Olhar fixamente para eles, parecia que se mexiam, sorriam e olhavam com ternura para mim.
Quando trocamos os objetos, com alguns a sensação era a mesma, sentia paz, tranquilidade, bem estar profundo, consegui meditar profundamente com objetos dos outros praticantes.
Houve um objeto que com ele eu não consegui...difícil! e posso dizer com plena convicção, como posso explicar; eu não conseguia fixar o olhar nele, tentei através
 do tato, com os olhos fechados, e mesmo assim não deu. Confesso que fiquei inquieta, incomodada! e o tempo! esse não acabava mais, pedia mentalmente...troca logo os objetos novamente. Enquanto com outros objetos, o tempo parecia voar onde um minuto parecia dez segundos! mas com o objeto em questão um minuto me pareceu dez...
Na ultima parte do Work Shop onde montávamos cenários com todos os objetos, me sentia leve e vazia pois o foco estava nos objetos e nas cenas. Algumas cenas me transmitia paz, harmonia e outras causavam um certo incomodo que por um acaso envolvia o tal objeto! mas quando esse objeto incomodo...era envolvido cercado pelos demais a energia dele não era tão perceptível eu conseguia harmonizar a cena com os outros objetos diferentes e com energias claramente distintas.
Por Hayet (Rosângela)

                                                             Hayet



-Quando praticava a contemplação, cada objeto que eu pegava, tocava ficava admirando seu peso sua forma, cor e textura. Admirando os objetos comecei a refletir que era criações feita pelo homem.
O pensamento, o que esta na mente do homem se transformou se concretizou tomou forma e o pensamento foi realizado. Nesta contemplação na parte em que interagia-mos; as peças mudavam o contexto, usávamos a criatividade e a imaginação para compor diferentes cenas que neste momento houve uma concentração um empenho em realizar tarefas que me fez esquecer de tudo, focado somente em contemplar as peças e de como recoloca-las juntamente com as outras.
Ao final percebi realmente que naquele momento as minhas preocupações o meu dia de trabalho o meu por vir, não me atrapalhavam porque esqueci de tudo! e foi o meu momento de descontrair e de fazer o que raramente fazemos, amenizar esvaziar a mente e relaxar.
Por Erivelto.

                                                 Erivelto




-Minha experiencia com a meditação contemplativa foi muito positiva.
Exigiu muita concentração e foco, coisas dificeis para mim. Cada um de nos levamos um objeto. No primeiro encontro levei uma pequena mandala, me concentrei em um ponto dela e me deixei rolar. E difícil afastar pensamentos, mas acho que na maior parte do tempo consegui. O interessante da experiencia e que em algum momento parecia que eu queria ser o objeto, entrar nele, mas o objeto mudava de forma, vi  luzes! e consegui com muita clareza ouvir sons ao meu redor, a musica ficou nítida o som da água da fonte pude ouvir claramente. Depois de um tempo trocávamos os objetos. Tive que me concentrar novamente voltando a focar neste outro objeto, tive que trabalhar novamente a concentração. No final juntamos todos os objetos e começávamos a construir formas; foi a parte mais gostosa do encontro. Cada um de nós manipulava e rearranjava os objetos. Me senti criança de novo, foi muito bom.

Por Parikã(márcia)

                                                          Parikã



-Contemplação!!!Ah pensei assim, vou contemplar um objeto e pronto...
Interessante que quando comecei achei que estava fazendo errado, pois não conseguia me desligar a mente e me concentrar até que foquei no objeto só que apreciando lentamente e fui me desligando. Começou as minha sensações, senti dormências formigamentos no meu corpo, na verdade não sei explicar direito! por alguns momentos senti que estava só na sala e com muito sono, eu fechava os olhos então e ia e voltava com a sonolência forte; até que bem longe eu ouvi o som da fonte. também tive momentos que parecia flutuar...muito legal. Tinha a consciência que estava fazendo um execício de contemplação e conseguia dominar o sono que sentia. Só voltei mesmo em mim quando houvi a voz da  Hadarah pedindo para trocar os objetos. Novamente senti sensações. O legal foi o termino do exercício que brincávamos com os objetos foi legal, eu pensava em fazer algo mas na maioria das vezes meus colegas faziam e exatamente como eu havia imaginado; posso afirmar que era troca de energia de um com o outro. Conclusão...Devo tirar mais tempo só para mim e fazer mais este tipo de contemplação pois é saudável para o corpo e principalmente para a mente.  Namastê.
 por Isabel.

                                                           Bel



Flagra das cenas no Work Shop de Meditação contemplativa.

Estamos abertos para Work Shop de Meditação contemplativa em empresas  espaços culturais escolas igrejas etc.
Ligue ou envie email-hadarah.studio@gmail.com
Namastê.

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Nós sentimos muitas saudades. Hh

Sinto muitas saudades dos que já se foram e dos que aqui estão.
Saudades dos amigos e de seus filhos também.
Saudade da vovó dos docinhos e do canto dos passarinhos.
Saudade dos alunos das surpresas, companheirismo e de seus grandes feitos.
Quantas saudades dos filhos, filhotes e dos bichos de estimação!
Da infância das brincadeiras e dos muitos lugares por onde passamos.
Muitas saudades dos nossos ídolos e de sua arte eterna.
Saudades das casas onde ja moramos e da igrejinha onde oramos.
Saudades do jardim e do pé de manga onde fartávamos  de fruta fresca ao sabor da liberdade.
Saudades dos parentes e familiares ao redor da mesa farta simplesmente.
Saudades dos professores e das escolas onde aprendemos a ser melhor.
Sabe aquela vizinha velhinha observando tudo da janela? sinto saudades dela.
Todas as saudades das musicas dos filmes dos livros infantis com suas imagens tão sutis.
Ai que saudade daquele jeans desbotado com aquela camisetinha e um teniz transado.
Saudade do luar saudade do entardecer, do dia amanhecer e da planta florescer.
Saudade dos amores e dos momentos doces mágicos necessários.
Saudade me traz calmaria, alegria memorias de velhos tempos e de belos dias.

Ai-Ai-Ai Saudade.

Mantra para 2016 Força foco e fé..

Man= mente    

Tra= controle


Do alto da montanha 
Até onde meus olhos alcançarem
A beleza da dona do tempo
Me ilumina e me diz que estou pronto(a).                                                                                                            

                                           Fonte Google

       Falamos palavras que nos trazem pessimismo e mal estar.

      Mas podemos recitar mantras e anular este costume para que        nos eleve como ser humano inteligente e consciente.

Namastê

Feliz ano novo. Hh

Que as chamas do candelabro acenda e ilumine nossos caminhos no ano vindouro.
Que as bençãos de Deus entre em cada lar e em cada ambiente trazendo amor e paz.
Que sejamos mais humanos mais sensatos e honesto conosco e com o outro.
Que não falte na sua casa, saúde, conforto e mesa farta.
Que vamos dizer não para maldade, ignorancia e que a violencia seja extinguida.
Que tenhamos muita prosperidade para honrar com os nossos compromissos.
Que o amor seja a chave para vencer todas as amarras e todas as barreiras.
Tenham todos um ótimo um maravilhoso um Feliz 2016.

              Que cada vela quando se apagar traga saúde, sabedoria, conhecimento e plenitude.